Το Μαγαζάκι Μας Chia Σπόρος Χύμα

Το Μαγαζάκι Μας Chia Σπόρος Χύμα

Οι «θαυματουργοί» αυτοί σπόροι έχουν 15 φορές περισσότερο μαγνήσιο από το μπρόκολο, τρεις φορές περισσότερο σίδηρο από το σπανάκι, έξι φορές περισσότερο ασβέστιο από το γάλα και δύο φορές περισσότερο κάλιο από τις μπανάνες.

Οι σπόροι chia ή chia seeds περιέχουν φυτικές ίνες, φυτικά λιπαρά οξέα και βιταμίνες και λειτουργούν τονωτικά για τον οργανισμό.

Επίσης, είναι πλούσιοι σε καλά λιπαρά οξέα και πρωτεΐνες.